সম্পাদকীয়

মানুষ আল্লাহর সেরা জীব। আশরাফুল মাখলুকাত। আল্লাহ মানুষ সৃষ্টি করার উদ্দেশ্য বর্ণনা করতে গিয়ে বলেন, আ.......

বিস্তারিত পড়ুন

আল-কুরআন

(২৩৯ ডিসেম্বর ২০১৮ সংখ্যাব পর)১৮. তুমি ধারণা করবে তারা জাগ্রত, অথচ তারা ঘুমন্ত। আমরা তাদের পাশে পরিব.......

বিস্তারিত পড়ুন

আল-হাদীস

হযরত আবু হুরাইরা রা. হতে বর্ণিত আছে যে, রাসূলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম ইরশাদ করেছেন, তো.......

বিস্তারিত পড়ুন

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখুন

মানুষ যে কত রকম শারীরিক সমস্যার শিকার হয়! উচ্চ রক্তচাপ এ রকম একটি সমস্যা। এ সমস্যা কখনো কখনো বিপজ্জনক হয়ে উঠতে পারে। উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন এমন কারো যদি মাথা ঘোরা, পেট ব্যথা এসব উপসর্গ দেখা দেয় তাহলে প্.......

বিস্তারিত পড়ুন

নখের অর্ধচন্দ্রই বলে দেবে  সুস্থ কি না

আপনি কি জানেন নখ আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে অনেক কিছুই বলে দিতে পারে। আপনার নখ ভালো করে খেয়াল করে দেখুন তো এ রকম সাদা অর্ধচন্দ্র দেখতে পান কি না। সবচেয়ে পষ্টভাবে দেখতে পাবেন বুড়ো আঙ্গুলের নখে। আর এই অর্.......

বিস্তারিত পড়ুন

 লিভারের সমস্যায় করণীয়

লিভারের ওজনের পাঁচ থেকে দশ ভাগের বেশি যদি চর্বি দিয়ে পূরণ থাকে তাহলে যে রোগটি হয় তাকে ফ্যাটি লিভার বলে। পশ্চিমা বিশ্বে এ রোগটি বেশি দেখা যায়। তবে আমাদের দেশেও এ রোগের কমতি নেই। সাধারণত, ডায়াবেটিস, শর্.......

বিস্তারিত পড়ুন

ভেজাল ওষুধবিরোধী নজরদারি

জীবনরক্ষাকারী ওষুধও এখন ভেজাল এবং মানহীন। এসব ভেজাল ও নকল ওষুধ সেবন করে রোগবালাই থেকে মুক্তি মেলা দূরের কথা, উল্টো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়ায় প্রাণহানির আশঙ্কা রয়েছে। নকল ও ভেজাল ওষুধ নিয়ে কথা কম হয়নি। বিপর.......

বিস্তারিত পড়ুন

লিভার সুস্থ রাখতে চান

লিভার আমাদের দেহের গুরুত্বপূর্ণ একটি অংশ হওয়ায় একে সুস্থ রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন দেহের লিভারের ওপর খারাপ প্রভাব ফেলে। ওজন বৃদ্ধি, হৃদরোগ, দীর্ঘ সময় ক্লান্তি অনুভব করা, হজমের স.......

বিস্তারিত পড়ুন

অ্যালোভেরা হজমশক্তি  বৃদ্ধি করে

ক্যালসিয়াম, সোডিয়াম, আয়রন, পটাশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, জিঙ্ক, ফলিক এসিড, অ্যামাইনো এসিড এবং ভিটামিন এ, বি৬ ও বি২ সহ বিভিন্ন উপাদানে ভরা থাকে অ্যালোভেরার এক একটি রসাল পাতা। এই পাতার ভেতরে থাকা জেল দেহের অন্.......

বিস্তারিত পড়ুন

শিশুর উচ্চতা বৃদ্ধিতে সাতটি খাবার

লম্বা মানুষ তা ছেলে হোক কিংবা মেয়ে সবাই পছন্দ করে। উতার মাধ্যমে একজন মানুষের ব্যক্তিত্ব ফুটে ওঠে অনেকখানি। আবার যেকোনো পোশাকে মানিয়েও যায় খুব সহজে। উচ্চতা অনেকখানি নির্ভর করে জিনের ওপর। তাই সন্তানের উ.......

বিস্তারিত পড়ুন

ব্যায়ামের  প্রস্তুতি

সঠিক সময়ে ঘুমাতে হবে, সঠিক সময়ে উঠতেও হবে। খেতে হবে সঠিক সময়ে।ব্যায়াম বা শরীরচর্চার জন্য সবচেয়ে প্রয়োজনীয় হলো ইচ্ছাশক্তি। ইচ্ছাশক্তি না থাকলে বাড়িতে বা ব্যায়ামাগারে ব্যায়ামের যত সরঞ্জামই থাকুক না কেন,.......

বিস্তারিত পড়ুন

চলছে বিশ্ব এন্টিবায়োটিক সচেতনতা সপ্তাহ

বিশ্বের অন্যান্য দেশের মতো বাংলাদেশেও পালিত হচ্ছে বিশ্ব এন্টিবায়োটিক সচেতনতা সপ্তাহ ২০১৮। সপ্তাহের এ বারের প্রতিপাদ্য অযথা এন্টিবায়োটিক সেবন ক্ষতির কারণ, বিনা প্রেসক্রিপশনে তা কিনতে বারণ। এন্টিবায়োটিক.......

বিস্তারিত পড়ুন

অ্যালোভেরা হজমশক্তি  বৃদ্ধি করে

ক্যালসিয়াম, সোডিয়াম, আয়রন, পটাশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, জিঙ্ক, ফলিক এসিড, অ্যামাইনো এসিড এবং ভিটামিন এ, বি৬ ও বি২ সহ বিভিন্ন উপাদানে ভরা থাকে অ্যালোভেরার এক একটি রসাল পাতা। এই পাতার ভেতরে থাকা জেল দেহের অন্.......

বিস্তারিত পড়ুন
সংস্কার ২৩৯ ডিসেম্বর ২০১৮