সম্পাদকীয়

আজ ১৪ এপ্রিল। বাংলা সনের প্রথম দিন। পহেলা বৈশাখ। পৃথিবীর কোন বাংলা ভাষাভাষি সমাজে কিছু ঘটুক বা না ঘটুক বাংলাদেশে কিন্তু আজ ঘটবে মহাযজ্ঞ। এই দিনের জন্যে চৈত্রের আগমনের সাথে সাথেই শুরু হয় এই মহা আয়োজন। .......

বিস্তারিত পড়ুন

আল-কুরআন

৩৭. তার কথার প্রসঙ্গে তার সাথি তাকে বললো; তুমি কি তোমার সেই মহান স্রষ্টার প্রতি কুফুরি করলে যিনি তোমাকে সৃষ্টি করেছেন মাটি থেকে, তারপর নোতফা (শুক্রবিন্দু) থেকে, তার পরে মানুষের আকৃতি দিয়ে পূর্ণাঙ্গ কর.......

বিস্তারিত পড়ুন

আল-হাদীস

হযরত আবু যার রা. হতে বর্ণিত আছে যে, নবী কারীম সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম ইরশাদ করেছেন, তোমাদের প্রত্যেক ব্যক্তির উপর অবশ্য কর্তব্য যে, তার শরীরের প্রত্যেকটি জোড়ের সুস্থতার শোকর স্বরূপ প্রত্যহ সকা.......

বিস্তারিত পড়ুন

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখুন

মানুষ যে কত রকম শারীরিক সমস্যার শিকার হয়! উচ্চ রক্তচাপ এ রকম একটি সমস্যা। এ সমস্যা কখনো কখনো বিপজ্জনক হয়ে উঠতে পারে। উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন এমন কারো যদি মাথা ঘোরা, পেট ব্যথা এসব উপসর্গ দেখা দেয় তাহলে প্.......

বিস্তারিত পড়ুন

লেবুর জাদুতে কিডনির পাথর ধ্বংস হবে

মানব দেহের খুবই গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ কিডনি। এটি ছাড়া মানুষের অস্তিত্ব ভাবাই যায় না। কিডনির কাজ দেহে প্রবেশ করা ক্ষতিকর বিষাক্ত উপাদান ছেঁকে বের করে দেয়া। দেহে পানি, কেমিক্যাল ও ধাতুর সক্ষমতা ঠিক রাখে এই .......

বিস্তারিত পড়ুন

দেহের ওজন ও   খাওয়ার অভ্যাস

কেবল ক্ষুধা লাগলেই যদি আহার করেন তাহলে শরীরের স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা মোটেই কঠিন কাজ নয়। এমন দেখা যায় যে অনেকেই ক্ষুধার সঙ্কেতকে গ্রাহ্য করেন না বরং চাপগ্রস্ত হলে, উদ্বেগ হলে বা একঘেঁয়ে জীবনে পড়লে ব.......

বিস্তারিত পড়ুন

নখের অর্ধচন্দ্রই বলে দেবে  সুস্থ কি না

আপনি কি জানেন নখ আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে অনেক কিছুই বলে দিতে পারে। আপনার নখ ভালো করে খেয়াল করে দেখুন তো এ রকম সাদা অর্ধচন্দ্র দেখতে পান কি না। সবচেয়ে পষ্টভাবে দেখতে পাবেন বুড়ো আঙ্গুলের নখে। আর এই অর্.......

বিস্তারিত পড়ুন

 লিভারের সমস্যায় করণীয়

লিভারের ওজনের পাঁচ থেকে দশ ভাগের বেশি যদি চর্বি দিয়ে পূরণ থাকে তাহলে যে রোগটি হয় তাকে ফ্যাটি লিভার বলে। পশ্চিমা বিশ্বে এ রোগটি বেশি দেখা যায়। তবে আমাদের দেশেও এ রোগের কমতি নেই। সাধারণত, ডায়াবেটিস, শর্.......

বিস্তারিত পড়ুন

ভেজাল ওষুধবিরোধী নজরদারি

জীবনরক্ষাকারী ওষুধও এখন ভেজাল এবং মানহীন। এসব ভেজাল ও নকল ওষুধ সেবন করে রোগবালাই থেকে মুক্তি মেলা দূরের কথা, উল্টো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়ায় প্রাণহানির আশঙ্কা রয়েছে। নকল ও ভেজাল ওষুধ নিয়ে কথা কম হয়নি। বিপর.......

বিস্তারিত পড়ুন

লিভার সুস্থ রাখতে চান

লিভার আমাদের দেহের গুরুত্বপূর্ণ একটি অংশ হওয়ায় একে সুস্থ রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন দেহের লিভারের ওপর খারাপ প্রভাব ফেলে। ওজন বৃদ্ধি, হৃদরোগ, দীর্ঘ সময় ক্লান্তি অনুভব করা, হজমের স.......

বিস্তারিত পড়ুন

হৃদরোগে পেইসমেকারের গুরুত্ব

মানুষের হৃৎপিণ্ড একটাই। কিন্তু এর অসুখ আছে শত শত। আর এর প্রতিকারও হয় ভিন্ন ভিন্ন। হৃৎপিণ্ডের ভাল্ব, মাংসপেশি বা রক্তনালীর সম্বন্ধে আমরা শিক্ষিত সমাজের সবাই কমবেশী কিছু না কিছু জ্ঞান রাখি। কিন্তু হৃৎস্.......

বিস্তারিত পড়ুন

গর্ভাবস্থায় এই খাবার খেলে সন্তান হার্টের সমস্যা নিয়ে জন্মায়

গর্ভাবস্থায় উচ্চ কলেস্টেরল যুক্ত চর্বি ও বেশী চিনি খেলে সন্তান জন্ম নিতে পারে হার্টের সমস্যা নিয়ে। গবেষকেরা ইঁদুরের ওপর গবেষণা করে দেখিয়েছেন যে, যেসব ইঁদুর গর্ভাবস্থার আগে ও গর্ভাবস্থায় চর্বি ও চিনিযু.......

বিস্তারিত পড়ুন

অ্যালোভেরা হজমশক্তি  বৃদ্ধি করে

ক্যালসিয়াম, সোডিয়াম, আয়রন, পটাশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, জিঙ্ক, ফলিক এসিড, অ্যামাইনো এসিড এবং ভিটামিন এ, বি৬ ও বি২ সহ বিভিন্ন উপাদানে ভরা থাকে অ্যালোভেরার এক একটি রসাল পাতা। এই পাতার ভেতরে থাকা জেল দেহের অন্.......

বিস্তারিত পড়ুন

শিশুর উচ্চতা বৃদ্ধিতে সাতটি খাবার

লম্বা মানুষ তা ছেলে হোক কিংবা মেয়ে সবাই পছন্দ করে। উতার মাধ্যমে একজন মানুষের ব্যক্তিত্ব ফুটে ওঠে অনেকখানি। আবার যেকোনো পোশাকে মানিয়েও যায় খুব সহজে। উচ্চতা অনেকখানি নির্ভর করে জিনের ওপর। তাই সন্তানের উ.......

বিস্তারিত পড়ুন

ব্যায়ামের  প্রস্তুতি

সঠিক সময়ে ঘুমাতে হবে, সঠিক সময়ে উঠতেও হবে। খেতে হবে সঠিক সময়ে।ব্যায়াম বা শরীরচর্চার জন্য সবচেয়ে প্রয়োজনীয় হলো ইচ্ছাশক্তি। ইচ্ছাশক্তি না থাকলে বাড়িতে বা ব্যায়ামাগারে ব্যায়ামের যত সরঞ্জামই থাকুক না কেন,.......

বিস্তারিত পড়ুন

চলছে বিশ্ব এন্টিবায়োটিক সচেতনতা সপ্তাহ

বিশ্বের অন্যান্য দেশের মতো বাংলাদেশেও পালিত হচ্ছে বিশ্ব এন্টিবায়োটিক সচেতনতা সপ্তাহ ২০১৮। সপ্তাহের এ বারের প্রতিপাদ্য অযথা এন্টিবায়োটিক সেবন ক্ষতির কারণ, বিনা প্রেসক্রিপশনে তা কিনতে বারণ। এন্টিবায়োটিক.......

বিস্তারিত পড়ুন

অ্যালোভেরা হজমশক্তি  বৃদ্ধি করে

ক্যালসিয়াম, সোডিয়াম, আয়রন, পটাশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, জিঙ্ক, ফলিক এসিড, অ্যামাইনো এসিড এবং ভিটামিন এ, বি৬ ও বি২ সহ বিভিন্ন উপাদানে ভরা থাকে অ্যালোভেরার এক একটি রসাল পাতা। এই পাতার ভেতরে থাকা জেল দেহের অন্.......

বিস্তারিত পড়ুন
সংস্কার ২৪১ মার্চ ২০১৯